Tabela de calorias de biscoitos, açucares, bolos
Apresentamos uma tabela de calorias de um dos alimentos preferidos da população em geral, biscoitos, bolos e doces.Atenção que geralmente o valor das calorias é quase idêntico entre os bolos e doces, por isso escolha nas pastelarias o bolo mais leve, pois será o bolo que tem menos calorias.
Coma doces e derivados com moderação, faça um plano alimentar cuidado e siga á risca, se assim o fizer, poderá ter momentos oportunos para consumir doces e outros biscoitos sem qualquer problema.
Alimento | Quantidade | Calorias |
Açúcar | 100 g | 394 |
Arroz doce | 100 g | 300 |
Biscoitos | 100 g | 454 |
Caramelos | 100 g | 440 |
Chocolate | 100 g | 560 |
Bolacha água e sal | 100 g | 427 |
Bolacha baunilha | 100 g | 565 |
Bolacha chocolate | 100 g | 475 |
Bolacha Maria | 100 g | 423 |
Bolacha torrada | 100 g | 411 |
Bolo de arroz | 100 g | 359 |
Bolo-rei | 100 g | 321 |
Bolo pão-de-ló | 100 g | 365 |
Croissant | 100 g | 349 |
Bola de Berlim | 100 g | 325 |
Bola de Berlim com creme | 100 g | 420 |
Gelado de chocolate | 100 g | 187 |
Gelado de baunilha | 100 g | 176 |
Jesuíta | 100 g | 532 |
Mil folhas | 100 g | 415 |
Pastel de nata | 100 g | 297 |
Mel | 100 g | 314 |
Molotof | 100 g | 220 |
Mousse de chocolate | 100 g | 177 |
Nougat | 100 g | 392 |
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